E porque vamos a meio da temporada das festas...

...Deixo uma entrevista à minha pessoa que foi publicada ontem no Diário de Noticias.

Aproveito este momento para agradecer a todos os que me têm ajudado a aprender, a conhecer, a estudar e a passar os meus conhecimentos ao próximo!
Clientes, amigos, parceiros, alunos, colegas, professores.

Feliz Natal!... Com cuidado!

Uma vez mais ca estou a desejar um Feliz Natal!

Tendo em conta os exageros típicos desta época, não posso deixar de relembrar que hoje é um excelente dia para fazer uma caminhada...
Evite ficar todo o dia em frente à mesa! Ficar em frente à mesa varias horas seguidas é uma forma de se comer de mais!
Evite os fritos! Nao quero dizer..."nao coma!" Mas sim, coma muito pouco...prove!
Também os frutos secos e as bebidas alcoólicas devem ser consumidas com moderação!

Nao fique com o Natal reduzido a comes e bebes! Aproveite!

Mitos e Verdade Sobre o Corpo Humano no Vocês na TV...Julho 2012

Aqui deixo o filme sobre os Mitos e Verdades Sobre o Corpo Humano na TVI em Julho de 2012 no qual participei com muito gosto.

Mitos e Verdades Sobre o Corpo Humano na TVI...

Desta vez foi deveras divertido! Fica um bom filme para ver este fim-de-semana!
Aqui fica o ultimo Mitos e Verdades sobre o Corpo Humano deste ano!

http://www.tvi.iol.pt/videos/13767156

Bom Fim de Semana!

Mitos e Verdades...

Amanhã é dia de mitos e verdades no Você na TV...

Três questões interessantes serão abordadas.

Entretanto, fica o último programa em que participei para ir criando curiosidade...sobre os 3 novos temas!

http://www.tvi.iol.pt/programa/2015/videos/128760/video/13750867/5