Não passando muitas vezes da sandes de queijo ou fiambre ou presunto....
Hoje aqui fica uma ideia para a sanduíche do almoço.
Pao Pita,
Atum ou frango desfiado sem maionese....
Rúcula,
Tomate,
Pode colocar algum milho ou beterraba
terça-feira, 9 de abril de 2013
Sanduíche saudável...
Quantas vezes só ha tempo para comer uma sanduíche ao almoço e nao sabemos como fazer?
Não passando muitas vezes da sandes de queijo ou fiambre ou presunto....
Hoje aqui fica uma ideia para a sanduíche do almoço.
Pao Pita,
Atum ou frango desfiado sem maionese....
Rúcula,
Tomate,
Pode colocar algum milho ou beterraba
Não passando muitas vezes da sandes de queijo ou fiambre ou presunto....
Hoje aqui fica uma ideia para a sanduíche do almoço.
Pao Pita,
Atum ou frango desfiado sem maionese....
Rúcula,
Tomate,
Pode colocar algum milho ou beterraba
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2 comentários:
Eu sou essa pessoa. :) Mas faço apenas com presunto, a Inês tinha dito que seria mais saudável e bem proteíco ?!
Drª uma dúvida o pão pita é mais saudável do que duas fatias de pão centeio com esse recheio?
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