Sindrome NWO

Nem por acaso...há dois dias fiz referência ao Síndrome NWO...relacionando com o IMC...

Hoje encontro um estudo da Mayo Clinic, USA (clínica da maionese para quem sabe...hehehe...) sobre isso.

O artigo é do passado mês de Março e refere que metade dos adultos americanos que são normoponderais, têm excesso de massa gorda, bem como doenças metabólicas e cardíacas.

Segundo as palavras de um dos autores do estudo - Francisco Lopez-Jimenz, M.D.- "Using the term "normal weight obesity" is a way of being more precise about the changing conceptualization of obesity, because the real definition of obesity is "excess of body fat"....even people with normal weight may have excessive body fat, and that these oeople are at risk for metabolic abnormalities that lead to diabetes and, eventually, to heart disease".

Assim uma das propostas que sai deste estudo é que para a avaliação corporal dos indivíduos em estudos de saúde publica para além da utilização apenas do IMC se comece também a utilizar a avaliação da massa gorda...de forma a que se possam verificar mais factores de risco cardiovascular para além do IMC...

...no fundo isto já se sabe há bastante tempo...agora por cá...vai ser difícil conseguir começar a fazer avaliação de massa gorda em todos os trabalhos/estudo/rastreio...até que tal aconteça...muita tinta há de correr!!!
Por cá continuamos de balança, calculadora e fita métrica...

No entanto é importante alertar para esta chamada falsa magreza, em que o individuo apesar de aparentemente magro...possui um grande factor de risco em vários sentidos, e nem sempre se dá conta...

Que o digam as raparigas novas que me têm aparecido na consulta com peso normal, mas colesterol alto...

Índice de Massa Corporal

Hoje de manhã coloquei uma calculadora de Índice de Massa Corporal (IMC) no Blog...No entanto lembrei-me da quantidade de vezes que já me perguntaram o que é exactamente este famoso IMC, que aparece em todas as revistas...



O índice de massa corporal, é a formula actualmente utilizada pela Organização Mundial de Saúde (OMS/WHO), para definir baixo - peso, normalidade, excesso de peso ou obesidade em adultos!

Este índice é calculado por uma fórmula bastante simples --> IMC= Peso/altura ao quadrado. Assim o valor que obtemos estabelece a classificação em relação ao peso segundo a tabela da OMS.

No entanto não nos devemos reger apenas pelo IMC para verificar qual a classificação do nosso peso, temos que ter em conta outros factores, como a percentagem de massa gorda e muscular, a percentagem de água,....Só com o conhecimento de estes factores entre outros, podemos ter uma avaliação cuidada e correcta da nossa composição corporal.

Não são poucas as pessoas que hoje em dia sofrem de uma patologia com um nome tão fácil de fixar como...NWO..normal weight obesity. Que é um factor de risco cardiovascular, em crescente expansão e que se caracteriza pura e simplesmente por uma percentagem de massa gorda elevada em indivíduos com um peso considerado normal pelo IMC.

Se houve coisa que há muito tempo aprendi foi que o peso ideal não é aquele que é considerado normal pela televisão, filmes, etc....mas aquele com que nos sentimos bem!

No entanto...temos que ter regras e limites! Para que o nosso à vontade para com o nosso corpo não nos traga grandes problemas de saúde! É na nossa saúde, que por si leva ao nosso bem estar que temos que lutar!