Apesar disso, muitas vezes a tendência é dar primazia a sumos e refrigerantes para "matar a sede"...
Ora, porque não utilizar formas mais naturais e menos açucaradas para ingerir líquidos?
Eu pessoalmente há já muitos anos, adoptei a técnica de adicionar limão, lima ou hortelã à água...
Fica saborosa, acompanha lindamente refeições e acima de tudo, evita a adição de açúcar e outros estimulantes!
