sexta-feira, 24 de abril de 2009

Vamos começar a viver menos?

Decorreu esta semana no Algarve o XXX Congresso Português de Cardiologia...

Apesar de infelizmente não ter conseguido estar presente, fui acompanhando o que se foi debatendo...

No entanto, antes do congresso já muitos números um pouco desastrosos estavam cá fora...
30% das mortes em Portugal devem-se a este tipo de problemas...
42% da população tem hipertensão (estamos no nº 1 do top...para variar).
29% da população portuguesa tem Síndrome Metabólica
por ai fora...
Parece que mesmo neste aspecto temos que ser sempre os MAIORES e nunca os MELHORES!


Pior do que tudo...Começa-se a prever um decréscimo da esperança média de vida!!!

Se anteriormente o grande problema era o tabagismo, hoje em dia cada vez se põe mais a questão do excesso de peso e obesidade, relacionados com uma péssima alimentação, sempre associada a uma ausência de exercício físico, já para não falar de desporto!

Ao ler uma das entrevista feita a um dos organizadores deste congresso, este dizia que o governo tem que investir mais em ginásios (já não foi uma das medidas do passado ano?? o preço do meu manteve-se!), controlar de alguma forma a nossa alimentação (há quanto tempo não está na assembleia o projecto para diminuição de sal no pão?), incentivar a prática de exercício físico (aqui então há muito a fazer!)

4 comentários:

paulo alexandre disse...

Excesso de sal, maus hábitos alimentares em geral, vida muito sedentária...

Unknown disse...

Ora ai está!
Grande poder de síntese!
Muito sal, muita gordura saturada e hidrogenada, pouca fruta e legumes!
Tudo em excesso...pouca moderação!

paulo alexandre disse...

Estimada Dra.

Deixo-lhe o link de um site que tem dado brado nos Eua.

http://www.realage.com/ct/tips/8613

Unknown disse...

Paulo:

Gostei!
Entrando na onda do Anti-aging, com várias ideias e até regras importantes!
Já está nos favoritos.