Deixo uma noticia do jornal SOL para ler e reflectir!
Dia Mundial da Voz
Erros alimentares são causa de um terço das doenças da voz
Uma em cada três pessoas tem doenças da voz devido a alterações e
erros do regime alimentar, que provocam a subida de suco gástrico e
irritam a laringe, revelou hoje o especialista Mário Andrea
No Dia Mundial da Voz, o director do Departamento de
Otorrinolaringologia, Voz e Perturbações da Comunicação do Hospital de
Santa Maria disse à agência Lusa que «um terço das pessoas observadas
durante os rastreios tem uma patologia que pode alterar a voz, a que
se chama refluxo, provocado por alterações e erros do regime
alimentar».
Segundo Mário Andrea, «a comida e os horários das refeições afectam a
voz por causa da subida do suco gástrico, que irrita a laringe e a
faringe», acrescentando que «as pessoas têm uma sensação de ardor na
garganta e de aperto no pescoço».
O professor catedrático de Otorrinolaringologia da Faculdade de
Medicina da Universidade de Lisboa explicou que o estilo de vida
moderno, com refeições ingeridas à pressa e sem horários, potencia as
doenças da laringe, realçando ainda as consequências do «esforço
vocal» do dia-a-dia.
«Depois do esforço as pessoas têm que ter descanso vocal, isto é, têm
que ficar caladas, porque os músculos têm que descansar», disse,
acrescentando que «a pessoa sai do trabalho e começa a falar ao
telemóvel, o que não é o mesmo que conversar porque exige mais da
voz».
O especialista defende que «é essencial estar atento a alterações na
voz e quem suspeitar que não está tudo bem deve procurar o médico para
fazer o diagnóstico precoce».
Foi por proposta de Mário Andrea, quando era presidente da Sociedade
Europeia de Laringologia, que, em 2003, foi criado o Dia Mundial da
Voz (World Voice Day) com o objectivo de «dar visibilidade aos
problemas associados à voz».
Para evitar doenças do sistema vocal, o especialista considera que o
mais importante é a hidratação, recomendando seis copos de água por
dia, referindo que o tabaco é o grande inimigo da voz.
Mário Andrea avançou que, no universo de cerca de meio milhar de
pessoas que habitualmente recorrem ao rastreio da voz, no Hospital de
Santa Maria, são diagnosticadas em média três casos de tumor da
laringe, realçando que «Portugal é o terceiro país da Europa com maior
incidência de cancro na laringe».
«São diagnosticadas perturbações provocadas por má técnica vocal,
lesões benignas, como pólipos, nódulos, quistos, e lesões pré-malignas
que obrigam a vigilância e cerca de três casos de tumor na laringe em
fase inicial», disse.
Sol / Lusa
http://sol.sapo.pt/
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