Pela sua riqueza em anti-oxidantes, em vitaminas, pela sua riqueza em fibra, por estimularem a drenagem da vesicular biliar, e por tantos outros...:
Kiwi
Laranja
Toranja
Amoras
Framboesas
Morangos
Papaia
Maracujá
Ananas
Vale a pena apostar neles!
2 comentários:
Eu gosto mais de comer a fruta a meio da manhã. Também deve servir :)
Engraçado já há imenso tempo que não como laranjas, kiwis e maracujá... Tenho que começar a variar mais a minha fruta :)
excelente dica. Obrigado.
Enviar um comentário