quinta-feira, 19 de março de 2009

Sushi e companhia...


É grande a moda da comida japonesa, não só por cá, mas penso que por várias regiões do globo.

Por isso aqui fica uma pequena listagem com o teor calórico dos pratos consumidos habitualmente nestes estabelecimentos:

sushi de salmão 65 kcal

sushi de atum 45 kcal

sushi de atum gordo (toro) 72 kcal

sushi de pargo (tai) 43 kcal

sashimi de salmão (100 g) 211 kcal

sashimi de atum 146 kcal

tekkamaki (atum) 25 kcal

tekkamaki (pepino) 17 kcal

tempura (uma unidade) 50 kcal

shiitake (100 g) 25 kcal

missoshiru (100 ml) 50 kcal

shoyu (100 ml) 134 kcal

saquê (100 ml) 133 kcal

kani (unidade) 20 kcal

1 comentário:

Cassiopeia disse...

Olá Inês!
Sou a Catarina (do narizinho de palhaço) do Power of Change, mas sob pseudónimo. :)
Adorei o blog que continuarei a visitar regularmente.
Beijinhos