É grande a moda da comida japonesa, não só por cá, mas penso que por várias regiões do globo.
Por isso aqui fica uma pequena listagem com o teor calórico dos pratos consumidos habitualmente nestes estabelecimentos:
sushi de salmão 65 kcal
sushi de atum 45 kcal
sushi de atum gordo (toro) 72 kcal
sushi de pargo (tai) 43 kcal
sashimi de salmão (100 g) 211 kcal
sashimi de atum 146 kcal
tekkamaki (atum) 25 kcal
tekkamaki (pepino) 17 kcal
tempura (uma unidade) 50 kcal
shiitake (100 g) 25 kcal
missoshiru (100 ml) 50 kcal
shoyu (100 ml) 134 kcal
saquê (100 ml) 133 kcal
kani (unidade) 20 kcal
Por isso aqui fica uma pequena listagem com o teor calórico dos pratos consumidos habitualmente nestes estabelecimentos:
sushi de salmão 65 kcal
sushi de atum 45 kcal
sushi de atum gordo (toro) 72 kcal
sushi de pargo (tai) 43 kcal
sashimi de salmão (100 g) 211 kcal
sashimi de atum 146 kcal
tekkamaki (atum) 25 kcal
tekkamaki (pepino) 17 kcal
tempura (uma unidade) 50 kcal
shiitake (100 g) 25 kcal
missoshiru (100 ml) 50 kcal
shoyu (100 ml) 134 kcal
saquê (100 ml) 133 kcal
kani (unidade) 20 kcal
1 comentário:
Olá Inês!
Sou a Catarina (do narizinho de palhaço) do Power of Change, mas sob pseudónimo. :)
Adorei o blog que continuarei a visitar regularmente.
Beijinhos
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